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  • 贡献者: vnice

A型行为

A型行为—type Abehaviour A型行为是美国加州心脏病专家Meyer Friedman和Rosenman RH于1970年提出,其基本行为特征为竞争意识强,对他人敌意,过分抱负,易紧张和冲动等。


行为特征:①时间紧迫感,行为急促,工作速度快;不仅是怕误时,而且总想提前;脾气急躁,缺乏耐心,常因急于考虑做什么事情彻夜不眠,甚至半夜起床做事情;②争强好胜、暴躁:常常是雄心勃勃,目标远大,措施强硬,行为刚毅、果敢勇猛,只想到奋斗目标,不顾不良后果。有时甚至一意孤行,独断专横。走路办事匆忙,说话快、急、声音响亮,常带爆破性音调;③敌意:总是把周围的人看作自己的竞争对手,把外界环境中不利因素比重看得大,有很强的他人和环境控制欲。A型行为与冠心病的关系,目前存在着两种对立的观点,一种为肯定的观点,认为A型行为与冠心病有必然联系,甚至是其“倾向个性”或其“易患行为模式”,这类观点较为普遍;另一种为否定的观点,认为将A型行为与冠心病联在一起的简单模型是不适宜的,强调A型行为者个性因素中与冠心病有关的有害核心是对外界的敌意和高度生气发怒联合作用,没有敌意的A型行为者(忙忙碌碌地工作),不属冠心病的危险性为,而高敌视的性格是冠心病的高危因素。有的学者持反对观点,是否与研究的群体不同有关,还需更长时间的临床研究。目前,国内已有较多冠心病、心律失常、高血压、糖尿病、脑血管病、胆囊炎、精神病等与A型行为关系的研究报道,有关的结论尚需更深入的研究。


A型行为并不是完全不能纠正的。在患者自己充分认识到A型行为的内容,觉得有必要去改正并有意地去努力后,经过一定的时间,A型行为也是可以被更改的。佛洛依德的理论认为,通过精神分析可以改变人的人格。找一个会精神分析疗法的心理医生,会对此有帮助,而自己做自己的心理医生恐怕并非易事。最后提醒大家A型行为有2个有害的核心成分即“时间紧迫感”和“过分的竞争性和敌意”。

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