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小升初:孩子的心理问题也不能忽视

浏览:1135 次 2016年06月16日 10:37:48 来源:网络

导读: 转眼间6月了,六年级的孩子们面临小升初,面临升学压力,一直以来的学习负担跟以前相比又增加了许多,同学们的心理状况也比较复杂。总觉得有千般压力在心头,心灵特别脆弱,时而紧张焦虑,躁动不安。

        转眼间6月了,六年级的孩子们面临小升初,面临升学压力,一直以来的学习负担跟以前相比又增加了许多,同学们的心理状况也比较复杂。总觉得有千般压力在心头,心灵特别脆弱,时而紧张焦虑,躁动不安。每天和小升初的孩子们及家长们接触,我深深感受到孩子们学习的辛苦和不易。现在的孩子们是物质相对丰富、精神相对紧张的一代,尤其到了小学毕业前最后半年,从孩子们眼神中,从家长们的言谈举止中就不难看出紧张复习、冲刺迎考的心理负担。再加上政策的不明朗化,更加剧了这种紧张,焦躁的心情。近来也有家长提问,说孩子长期以来的压力,导致不愿意学习了,或者是学习积极性不高了,这该怎么办?让我们一起分析一下孩子压力的来源,并尽量找到解决问题的方法吧~
  一、负担来源
  1.来自家长的压力
  望子成龙、望女成凤是每个家长的期待和愿望。家长们深知,初中三年是孩子们人生观、世界观形成的重要时期,是孩子心理、生理成长及学业分化的关键时刻,能否顺利考上理想的中学是孩子人生重要的第一转折点,所以家长们一般都加大了督促孩子的力度。大多数家长则让孩子好吃好喝,什么家务都不用干,只要他们一心把书读好。家长对分数的过于关注,三天关心、两天询问,循循善诱、谆谆教导,孩子的心理压力油然而生。
  2.来自老师的压力
  哪一位老师不希望自己的劳动得到回报,不希望自己的学生出类拔萃呢?毕业考试前数不清的测验、模拟、摸底、演练,如雪花般纷纷扬扬的试卷,如鼓点般越敲越紧的期待,老师时不时地讲述学生间、学校间的竞争,谈差距,比分数,老师们的心里焦急,烦躁的心情或多或少地会传递给学生,孩子们有心理压力在所难免。
  3.来自学生自身的压力
  学生们之间也存在竞争比较,有的孩子认为自己不如别的同学成绩好而感到自卑;有的孩子自我状态认定混乱,总是不能调整到最佳状态而手足无措;有的孩子不能正确评估自己的水平,因此而茫然;也有想进步却苦于基础薄弱,不知从何处抓起,学习方法不当而感到沮丧……总而言之就是“烦躁”!成绩好的有烦恼,怕辜负老师,家长及同学们的过高期望;中等学生有烦恼,怕临场发挥失常退步;成绩差的有烦恼,怕自己考不上好学校。繁重的学习任务让孩子们身心疲惫,因劳累而出现的焦虑难以调节,郁结心中。方方面面的压力全汇集到了学生身上。
  这些心理负担可能会让孩子们心神不宁,有时无所适从,甚至郁郁寡欢。想把这些思想负担全部去除的可能性不大,但毕业班学生、老师和家长却可以用经验和智慧努力减轻学生身心负担。
  二、解压策略
  1.文体活动适量
  学生可以跳出题海,不必每节课都坐在教室里,更不必每节课都埋在题海中,应该以适当的体育活动、娱乐活动放松心情,缓解学业负担和心理压力,以达到充分休息后的高效学习。保证充足的睡眠和休息时间,让孩子们身体得以休整,缓解紧张的情绪。例如学习劳累了,可以教孩子们唱经典的英文流行歌曲等等。每天的眼保健操之后还可以带领同学们加做眼球转动操,通过眼球的转动缓解眼部疲劳,既调节了身体又放松了身心。孩子们感受到了老师的真诚关爱,可以进一步密切师生情谊,为老师更好地调控教学提供了保障。
  2.青春期心理疏导
  随着饮食结构的变化和生活水平的提高,不少六年级学生都进入了青春期。诗人喻之为美好的花季,但生理学家则称之为“心理动荡期”或“心理风暴期”。身体迅速发育,性生理逐步成熟,但心理上则处于“断乳期”,加之毕业迎考带来的诸多影响,这时期的孩子的心态会出现前所未有的敏感和不稳定,亟需为他们进行心理导航和干预,进行一些性教育和心理健康教育,注意孩子的生理和心理变化,做好心理辅导。
  3.全面素质培养
  对学生进行以毅力、意志、责任、理想等为重点的养成教育。欲使孩子成才,先教孩子做人。我们希望孩子成为“有用”的人,除了在知识技能上颇费心机外,也绝不能忽视其品质性格的培养,健康的心理、强健的体魄也非常重要。曾有一位同学,从小学到高中都非常优秀,是班长、三好学生,可是高考时突然生病,结果全班中只有她没有考上大学。有的同学因为一切太顺利了,面对突然打击便承受不了,导致不能顺利毕业。作为老师和家长,必要时为孩子们创设一些条件,让孩子们能够承受挫折,身心健康发展。
  4.教师言传身教
  迎考期间以自己人格的力量去影响孩子,用老师的言行影响学生,在点点滴滴中引导,实实在在示范。尽最大努力与孩子们建立起民主、平等、和谐的师生关系。在课堂上,老师带领孩子们一起学习、探究、质疑问难,尽量让每个孩子的智慧火花在每节课上闪亮。正面引导学生树立远大理想,做自己行为的主人、生命的主宰,集中精力抓紧最后一段时间努力学习,为小学阶段的学习生活画上一个圆满的句号。
  5.心理健康咨询
  帮助学生排除考前心理障碍,使学生能正确对待分数、考试、毕业;和孩子或家长聊天谈心,针对性为他们排解负面心理。条件允许的情况下,教师要指导孩子进行正常的负面情绪宣泄,不要把不良情绪积郁心中;分析他们的优势和弱点,指导他们复习备考的重点和难点;复习迎考的后期,可以进行看淡成绩的教育,事实上,分数不代表能力更不代表将来;可以一对一对部分学生进行心理疏导、调整和援助行动,拓宽教师服务学生的领域,推动心理健康教育活动。对孩子一定要晓之以理,动之以情,持之以恒,这样才会有好的效果。
  小学毕业是孩子们人生的一个转折点,缓解小学毕业生的心理压力,避免学生为此付出生命代价的行为发生,已经刻不容缓。只有有效缓解心理压力,增强学习信心,小升初学生才会以饱满的热情、全身心投入到复习迎考之中,并逐步成就品质优秀和人格健全的人的目标。
  三、对小升初家长的话
  1.关心孩子
  我说的关心不是关心吃穿,吃穿照常,孩子在面临考试的时候心里是很紧张的,小学生年纪小,出现问题家长应理性看待,和孩子好好沟通,关心孩子的心理变化,让孩子保持愉快的心情,对性格的形成非常有益,且提高了学习的效率。我见到的有一部分学生由于中学课业压力大,性格变得非常内向,不主动与人交流,也不主动表达自己的想法,其实这都是性格形成的时候没有得到好的引导。
  2.为孩子打造好的复习环境
  孩子喜欢赖床吗?有一种新的方法,就是用听力叫孩子起床。每天早上打开英语听力、英文歌曲或语文录音,这样在孩子起床、洗漱、早餐的时间不知不觉提高英语水平,家长朋友可以一起学习。
  总之,让孩子保持愉快的心情、健康的身体,才能提高复习效率。才能在小升初中打个胜仗。
  3.要想孩子冷静,家长需要先做到不焦躁,不冲动
  要想孩子冷静,家长需要先做到不焦躁,不冲动。
  很多小升初的家长,受教育政策的影响,或其他家长或孩子的影响,很容易把自己弄的焦躁不安,动不动冲孩子发脾气,打骂。试想一下,做为成年人的我们都做不到遇事冷静,我们如何要求孩子,能静下心来去学习呢?
  最后的冲刺
  最后的复习,要以思路、方法为主线,以题论法,注重学习技巧的总结,强调知识的综合应用能力,减少重复,突出重点。这个阶段复习资料的选择应以具有针对性的模拟试题为主,建立错题档案,查缺补漏,与此同时,掌握一些应试技巧是非常有必要的。最后,祝愿每个学生在最后的的考试中都能考出理想的成绩。

责任编辑:幸福动力

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